Over falen, hoge verwachtingen en keuzestress: het (hand)boek voor de twintigers en dertigers van nu.

In een erg positief daglicht staan we niet, generatie Y (geboren tussen 1985 en 2000). We zouden lui zijn en onszelf overschatten. Maar dat is een vertekend beeld: we willen juist iets van onze levens maken, terwijl het erg moeilijk blijkt om te kiezen uit een teveel aan mogelijkheden.

Over de schrijfster van Generatie Ei

Rosa Surachno, die net als vele anderen overspannen raakte door haar drukke bestaan, dook in dit onderwerp en zocht uit waarom wij zoveel last hebben van hoge verwachtingen en prestatiedruk, maar bovenal waarom we onszelf niet de ruimte geven om fouten te maken. Ze sprak met ervaringsdeskundigen, professionals en generatiegenoten, en het resultaat is dit leuke, praktische (hand)boek voor de generatie die meer dan ooit behoefte heeft aan houvast.

Vanaf midden twintig lijkt het wel permanent spitsuur in je hoofd. Belangrijke keuzes moeten worden gemaakt. Verder studeren, carrière maken, voor jezelf beginnen, of toch eerst die wereldreis? Samenwonen, trouwen, kinderen, of toch (nog even) niet? Ogenschijnlijk heb je het allemaal best goed voor elkaar. En toch knaagt er iets. Is dit het nu, waar doe ik het allemaal voor, zit ik wel op het juiste spoor, wat wil ik nu eigenlijk écht?

In haar boek 'Twintigerstwijfels en dertigersdilemma’s' verklaart psycholoog Nienke Wijnants de keuzestress, de sociale vergelijking en de zingevingsvragen die plotseling de kop op steken en geeft ze bruikbare tips om hiermee om te gaan. Maar bovenal inspireert Wijnants om juist in deze uitdagende levensfase weerstand te bieden aan sociale druk, om bewuster keuzes te maken en vanuit eigen overtuiging het leven te leiden dat bij jou past.

Over de schrijfster van Twintigertwijfels & Dertigerdilemma's

Nienke Wijnants (1974) is psycholoog en loopbaanadviseur. Ze werd bekend met Het dertigersdilemma, haar veelgeprezen bestseller over de loopbaan- en levensvragen van jonge hogeropgeleiden. Ze schrijft columns en geeft in binnen- en buitenland lezingen en workshops voor en over millennials.

Wat zijn jouw talenten?

Weet je dat mensen gemotiveerder, effectiever en succesvoller zijn in werk dat dicht bij hun ware aard ligt. Maar hoe ontdek je welk werk bij jou past? Dat kan met behulp van de analyse van TMA Talent Assessment. Door het beantwoorden van vragen krijg je een  objectieve, constructieve en diepgaande beoordeling van jouw drijfveren, drijfveren, competenties, talenten en ontwikkelingsmogelijkheden. Dit inzicht helpt jou bij het maken van keuzes die bij jou passen.

Bekijk dit filmpje over 'alles gaat beter als jij jezelf kunt zijn': https://youtu.be/frdyNkqX0fk

Wat is een talentenanalyse?

TMA Talentenanalyse is een evaluatiemethode die door organisaties wordt gebruikt om kandidaten te te identificeren en ontwikkelen op basis van competenties, vaardigheden en natuurlijke talenten.

Waarom is een talentenanalyse tegenwoordig belangrijk?

Talentenanalyse is belangrijk omdat het mogelijk is om een objectieve, constructieve en diepgaande analyse van drijfveren, TMA-competenties, talenten en ontwikkelingsmogelijkheden van kandidaten inzichtelijk te maken.

Waarom kiezen voor TMA Talentenanalyse?

TMA Methode voert meer dan 200.000 analyse per jaar uit en ontwikkelt mensen door hen nieuwe inzichten bieden in persoonlijkheid, talenten, competenties en loopbaanopties. TMA heeft een innovatieve methode gebaseerd op een positieve filosofie. We bieden betrouwbare online tools, dashboards, rapporten en HR-analyses waarmee u het proces van talent- en competentiemanagement eenvoudig en effectief kunt uitvoeren.

Kijk hier voor meer informatie: Talenten Analyse in 2023. (tma-methode.nl)

Vragen? Contact? Analyse doen?

Heb je vragen en wil je een TMA Talentenanalyse doen? Neem dan contact op met Eugene Kuisch van U-Town via eugene@u-town.nl / 06-15200600

Het nieuwe boek van Francine Oomen voor Hoe-overleef-ik-fans van toen en nu!
Met veel voice-berichten en onmisbare survivaltips.

Stay true

Samora Jacobs heeft haar missie gevonden. Na haar eigen jarenlange zoektocht en ervaringen weet zij dat ze jongeren wil helpen bij het maken van eigen keuzes. Positieve keuzes voor het leven en het lijf, kortom een gezonde mindset. Heb jij hulp nodig bij het vinden van jouw passies en drijfveren? Lees dan het eigen verhaal van Samora en neem contact met haar op.

Jaren geleden heb ik geworsteld met de vraag wat ik later wilde worden. Omdat ik niet wist wat mijn passie was, heb ik van alles gedaan: de PABO, maatschappelijk werk- en dienstverlening, directiesecretaresse/ managementassistente noem het maar op.
Maar elke keer als ik een opleiding volgde of had afgerond en begon te werken dacht ik 'Is dit het nu?' Waar ik ook ging werken, ik voelde me niet gelukkig en ook niet op mijn plek. Ik had vroeger als klein meisje wel de droom om danseres en te worden en muziek te maken. Een paar lang heb ik ook dans- en muzieklessen gevolgd, maar mijn moeder vond het verstandiger dat ik een opleiding volgde zodat ik zeker wist dat ik elke maand mijn rekeningen kon betalen. 

Luisteren naar je hart

Helaas heb ik in eerste instantie mijn hart niet gevolgd maar geluisterd naar wat anderen van mij verwachten. Dit zorgde dat ik gefrustreerd raakte en met veel tegenzin naar werk ging. Tot ik in de jeugdzorg begon te werken en merkte dat ik een positieve invloed had op jongeren die gedemotiveerd waren en geen kracht meer hadden om te vechten voor hun dromen.

Bewuste en gezonde keuzes maken

Mijn eigen persoonlijke ontwikkelingsreis begon in 2018 toen ik voor het eerst helemaal alleen op vakantie ging naar Turkije. Tijdens deze reis ben ik gaan ontdekken dat er veel meer in mij zit dan ik dacht. Dat ik een creatief persoon ben die veel waarde hecht aan haar vrijheid. Ik heb mezelf zo beter leren kennen en maak nu bewuste en gezonde keuzes die bij mij passen.

Jongeren helpen met het maken van keuzes

Bij het maken van keuzes wil ik ook andere jongeren ook graag bij helpen. Want ik geloof dat als je weet wie je bent, dat je dan keuzes maakt die voor jou het beste zijn. Dan jaag je de waarden die voor jou belangrijk zijn, na, ongeacht wat je omgeving dan ook zegt of vindt. 

Samora is er voor jou

Aan de hand van mijn begeleiding wil ik samen met jou onderzoeken wat jou drijfveer, passies en interesses zijn en samen werken aan een gezonde mindset om je doelen te behalen.
Kijk voor meer informatie op mijn website: www.riverblossomscoaching.nl

Samora Jacobs, samora@riverblossomscoaching.nl, tel: 06-16176530

Hij is geboren en getogen in Suriname. Door daar te zijn opgegroeid heeft Steffen Dosoe (44) geleerd om van weinig, veel te maken. Die drive zie je terug in alles wat hij doet. Nu, als artiest en ras-ondernemer. Met zijn levenslessen en creatieve skills inspireert hij jongeren.

Hoe was jouw jeugd?

 
“Ik kom uit een groot gezin,’ begint Steffen (artiestennaam: Steffen Morrison). ‘Alle acht grootgebracht door een alleenstaande moeder. Ik ben onwijs dankbaar dat ik ben opgegroeid in een land als Suriname. Met weinig om handen, word je vindingrijk en creatief.” Zo vertelt hij het verhaal over hoe hij vroeger samen met zijn vrienden muziek maakte: “Er was geen geld voor instrumenten, maar we waren creatief genoeg om elastiek over een oud koekblik te spannen en het om te toveren tot een snare. Dan zetten we er een grote ton naast en een platgeslagen pannendeksel en hadden we ons eigen drumstel.”

“Daarnaast bruist het van het ondernemerschap; we stonden oog in oog met marktlieden en de vrouwen die met hun vers geplukte groenten de markt opgingen. Dat inspireert. Zo bedacht ik om zakgeld te verdienen door vliegers te maken en te verkopen bij een school.”

“Op school leerde je in de pas lopen”

Hoe was jouw basisschooltijd?

“Ik weet er niet veel meer van, maar in ieder geval wél dat het heel streng was. De lerares kon nog wel eens een klap uitdelen met een stok. Ook was het heel gedisciplineerd; elke ochtend zongen we het Surinaamse volkslied met de hele school op een plein, natuurlijk allemaal in uniform. Je leerde daar in de pas te lopen.”

En de middelbareschooltijd?

 
“Toen ik dertien was,’ vervolgt Steffen, “emigreerde ik naar Nederland. Mijn moeder was vijf jaar eerder vertrokken om een basis voor ons te leggen.” Het grote gezin belandde in de Bijlmer. “Onwennig was het niet. Er waren namelijk veel mensen met dezelfde achtergrond; mensen die op mij lijken. Zo was dat ook op school; alle culturen waren aanwezig, dus een aanpassingsperiode heb ik niet nodig gehad. Daarnaast was het een groot voordeel dat we allemaal al Nederlands spraken.”

Hoe verliep jouw leven na de middelbare school?

“Er gebeurde van alles; ik begon een opleiding Bouwkunde. Nadat ik die had afgerond ben ik bij de Korpsmariniers beland. Door een blessure ben ik daar eerder mee gestopt en ben ik naar mijn vader in Sint-Maarten gegaan. Daar ben ik bij zijn bedrijf in het onderwijs gaan werken.”

“Wat Donny Hathaway met zijn stem kon, wilde ik ook”

Hoe zag jouw carrière na studie eruit?

Rond diezelfde tijd begon zijn carrière in de muziek; “Twee jaar lang ging ik op en neer tussen Amsterdam en Los Angeles. De liefde voor muziek had ik helemaal ontdekt.” Maar één belangrijk moment zorgde ervoor dat Steffen zijn ziel en zaligheid wilde stoppen in zijn voorliefde voor muziek: het moment dat hij zijn eerste cd kocht. “In de winkel hoorde ik de prachtige klanken van Donny Hathaway. Ik was meteen betoverd. Ik liep naar de kassa en vroeg wie het was en kocht zijn cd. Ik denk dat ik die wel drie jaar lang elke dag heb geluisterd.” Wat Donny kon met zijn stem, wilde Steffen ook. “Ik begon heel intensief met zanglessen en trad veel op als onderdeel van die opleiding.” (redactie: In 2013 deed hij mee aan de Voice of Holland, wat hem veel bekendheid bracht.)

Zijn loopbaan heeft hem op veel plekken gebracht; “Ik heb op North Sea Jazz Festival en de Zwarte Cross gestaan, opgetreden in Spanje, Duitsland, Frankrijk, Oostenrijk en Noorwegen, breng volgend jaar alweer mijn vierde album uit en er is zelfs een documentaire gemaakt (NTR: het Uur van de Wolf), genaamd ‘The Soul of Steffen Morrison.”

“Als je ontdekt waar je écht van houdt, ga er achteraan!”

Wat is jouw boodschap aan jongeren die nog een studie- of werkkeuze gaan maken?

“Je moet iets willen doen wat je, óók wanneer het moeilijk gaat, inspireert om uit bed te komen. Iets wat voor jou zo veel drang en urgentie heeft waarvoor je alles wil laten. De ontdekking naar dat moment toe is proberen, proberen, proberen. Alleen door het te proberen kom je erachter waar je écht van houdt en waar je voor wil gaan. En áls je dat ontdekt; ga er als de malle achteraan. Onthoud wel dat het niet altijd makkelijk zal gaan. Als dat het geval was, zou iedereen het doen. Als het lastig wordt, ga dan altijd terug naar de liefde die je voelt.

“Verzamel mensen om je heen die eerlijk zijn en het beste met je voor hebben.”

Tot slot; verzamel mensen om je heen die goudeerlijk zijn maar ook het beste met je voor hebben. Mensen die je op een positieve manier verder kunnen helpen. Dát zijn de mensen die je ’s nachts kan opbellen wanneer het niet lekker gaat.”

“Wij zorgen voor sterretjes in de oogjes van schoolgaande kinderen”

Weet je dat Steffen met zijn muzikale kwaliteiten ook deelt met jongeren? Hij is oprichter van Tussen Zang en Dans en stimuleert samen met een team de persoonlijke ontwikkeling van kinderen met creatieve activiteiten. Zij geven zang-, dans-, Djembe-, fashion fix- en musicallessen aan kinderen in het primair- en voortgezet onderwijs. Klik hier voor meer informatie en inspiratie.

en meer...........Wist je dat........ 

- Otis Redding, James Brown en Marvin Gaye zijn muzikale helden zijn?
- Steffen in 2016 met succes zijn EP Just Another Man uitbrengt?
- zijn single Old Enough to Know Better de Top Song op NPO Radio 2 was?
- daarna de albums Movin’ On (2018) en Soul Revolution (2020) verschijnen?
- hij in 2023 in de NPO documentaire The soul of Steffen Morrison te zien en horen is?
- Steffen de Peewipe voor herentoiletten ontwierp?
- in maart 2024 zijn album 'Legacy' is verschenen?
- er op 9 maart 2024 een artikel over hem verscheen in Het Parool?
- zijn stem zo klinkt: Steffen Morrison - Positivity | NPO Radio 2 (youtube.com)

Lode van Hattum (21) dacht lange tijd dat hij profvoetballer zou worden. Op school zitten, luisteren en leren voelde niet als zijn pad. Dat hij na de middelbare school niet zou gaan studeren wist hij, maar dat niet het voetballen maar het ondernemerschap de focus zou krijgen, was een verrassing. Toen hij als assistent met zijn moeder mee op zakenreis ging, werd het eerste zaadje voor Rolling Sushi geplaatst. Lees hier waarom Lode droomt van zijn fastfood Sushi keten en welke lessen hij deelt met jongeren die ook hun dromen willen volgen.

Hoe was jouw jeugd? Wat vond je leuk om te doen?

Lode is geboren in de Pijp in Amsterdam. “Ik was de jongen die altijd bezig was met voetbal. Als jochie van vijf speelde ik al met de oudere jongens op het veldje. Ik heb op hoog niveau gespeeld, er was interesse van profclubs en ik heb stagegelopen. Na de basisschool startte ik op de middelbare school in Amsterdam-Zuid maar ik paste er niet helemaal tussen. Aan de ene kant ben ik een jongen uit Zuid, maar ik heb er ook altijd van gehouden om dingen net anders te doen. In m’n tweede jaar stapte ik over naar het Finse onderwijs. Daar was ik opeens helemaal niet anders en banjerde ik vier jaar lang door de Haarlemmerstraat. Ook in die tijd was ik nog steeds vooral bezig met voetbal. Na school ging ik trainen terwijl mijn klasgenootjes gingen ´hangen´ en blowen. Uiteindelijk was dit de fase waarin ik mezelf heb gevonden. Op school heb ik me best veel alleen gevoeld, maar dat heeft mij ook geleerd mijn eigen weg te gaan. Vanaf het moment dat ik klaar was met mijn middelbare school wist ik dat ik niet meer naar school wilde.”

“Ik kom uit een ondernemersgezin.
Ik heb mijn ouders altijd allebei keihard zien werken.”

Door wie ben jij beïnvloed?

“Tot een paar jaar geleden, keek ik vooral op tegen voetballers. Maar ik kom ook uit een ondernemersgezin. Mijn vader heeft een ICT-bedrijf en mijn moeder is zzp’er in design. Ik heb hen altijd allebei keihard zien werken.”

Hoe ontstond het idee voor Rolling Sushi?

In Lode’s tussenjaar ging hij werken en nadenken over zijn toekomst. “In dat jaar was er best wat pech in de familie. Daar nam ik bewust wat afstand van omdat ik wilde genieten van de tijd die ik had en bovendien had ik mijn eerste vriendin. In die tijd hielp ik mijn moeder wel eens als assistent. Dat vond ik leuk want ik mocht mee op zakenreizen. Eén van die reizen was naar Budapest. Daar kwam ik een concept tegen waar je eigenlijk binnen een seconde goed sushi kon eten. In Nederland is er geen concept waar je snel voor een goede prijs sushi kunt eten. Ik was 17 toen ik me dit realiseerde en wist: dit moet ik gaan doen. Ik heb een jaar lang met verschillende mensen gepraat, mijn verhaal gedaan en het concept gepitcht. Steeds met de gedachte: er moet ruimte zijn voor fast food sushi in Nederland. Het balletje ging rollen en ik beleefde hele mooie momenten zoals om 7:00 uur ’s ochtends bij de leverancier aan de tonijn zitten…”

Hoe startte jouw carrière?

“Mijn vader wilde me helpen met het opzetten van mijn onderneming maar ik moest het wel zeker weten. Hij vroeg serieus commitment van me. Een van zijn eisen was dat we zouden werken in een vast ritme. Ik werd iedere dag om 9:00 uur bij hem op kantoor verwacht. Hij hielp me met de basics zoals: het maken van een to do list en een planning. Zo is het concept stap voor stap concreet geworden.”

“Ik wil van Japanse snackbar naar de Japanse McDonalds doorgroeien, dat is de droom.”

Wat wil je bereiken?

“De ambities waren extreem groot toen ik openging. Ik wil een andere manier van sushi eten creëren. Ik wil van Japanse snackbar naar de Japanse McDonalds doorgroeien, dat is de droom. Mijn persoonlijke doel is om succesvol te zijn met dit bedrijf.” Waarom hij wil werken in de foodbranche is geen geheim: “Mijn halve salaris gaat naar eten, ik geniet ontzettend van die eet-ervaringen. Ik wil sowieso in branches werken waar ik ook echt mijn persoonlijke geluk uithaal.” Lode’s plannen zijn gericht op groei. ‘Ik heb nu twee zaken in Amsterdam en ik ben bezig met uitbreiding. De ambitie is om de Rolling Sushi locaties te vestigen waar dagelijks veel mensen langskomen. En ik wil landelijke bekendheid creëren.”

Wat was een van de leukste momenten?

“Een van de leukste momenten was toen ik de eerste winkel opende. We hadden een openingsfeest en ik was twee weken lang high van geluk. Ondanks dat we net open waren voelde ik het alsof ik de ‘tent’ bij wijze van net had verkocht voor 200 miljoen. En toen begon het allemaal pas echt.”

“Als je voelt dat je wil ondernemen in plaats van leren, dan zou ik dat alleen aanraden als ondernemen iets is dat natuurlijk voelt voor je.”

Wat wil je andere jongeren meegeven die op het punt staan keuzes te maken?

“Welke keuze je ook maakt, voor school, studie, baan of ondernemerschap. Je moet je eigen skills niet onderschatten, en hoe goed je idee ook is, deze moet je weer niet overschatten. Probeer te luisteren naar mensen die een avontuur als het jouwe al eens hebben meegemaakt. Als je voelt dat je wil ondernemen in plaats van leren, dan zou ik dat alleen aanraden als ondernemen iets is dat natuurlijk voelt voor je. Dus ga niet zomaar wat bedenken. Stel jezelf in plaats daarvan de vraag: heb ik de drive om een idee echt goed uit te gaan voeren? Het is een cliché maar die twee-, driehonderd procent inzet heb je echt nodig. Dagelijks uitslapen is er niet meer bij.”