Jutta Leerdam is een van de meest indrukwekkende talenten in de Nederlandse schaatssport. Niet alleen vanwege haar indrukwekkende prestaties op het ijs, zoals olympisch zilver op de 1000 meter in Beijing (2022), meerdere wereldtitels en baanrecords, maar ook vanwege de manier waarop ze haar eigen route kiest.

Niet gewoon kiezen, maar bewust koers bepalen

Na haar succesvolle 2023-2024-campagne koos Jutta voor een eigen koers. In plaats van bij een commercieel schaatsteam te tekenen, stelde ze zelf een klein begeleidingsteam samen en combineerde maatwerktraining met samenwerking binnen Team Novus. Voor haar is het een bewuste keuze om samen haar doelen te verwezenlijken.

Meer dan alleen medailles

Jutta staat bekend om haar lef en eerlijkheid, zowel op als naast het ijs. Ze deelt openlijk haar ervaringen met menstruatie, voeding en mentaal welzijn. Ze doorbreekt taboes en laat zien dat topsporters óók mensen zijn, met onzekerheden en uitdagingen.

Studie én sport: een bredere blik

Naast haar sport combineerde Jutta haar schaatscarrière ook met studie. Ze studeerde commerciële economie. Zo laat ze zien dat je niet hoeft te kiezen tussen topsport en persoonlijke ontwikkeling, maar dat je beide kunt laten groeien.

Zekerheid volgens Jutta

Haar kijk op zekerheid is helderder dan ooit. Zoals ze zelf zegt:
“Zekerheid voor mij betekent luisteren naar je gevoel om later geen spijt te krijgen.”

Jutta Leerdam laat zien dat topsport meer is dan goud, het gaat om lef in je eigen pad kiezen.

In Blauwe Boorden Bonanza (2025) onderzoekt journalist Paul van Liempt waarom vakmanschap essentieel is voor onze brede welvaart. Hij spreekt met arbeidsmarktdeskundigen, politici, praktijkmensen en bezoekt mbo's en bedrijven. Zijn conclusie is helder: naast de focus op de kenniseconomie is een herwaardering van praktisch opgeleiden noodzakelijk.

De signalen zijn overduidelijk: scholen die overgaan op een vierdaagse schoolweek, wachttijden in de zorg, een overbelast stroomnet, en een tekort aan mensen die letterlijk ons land draaiende houden. Terwijl we spreken over innovatie en digitalisering, wordt één cruciale groep vaak vergeten: de mensen die met hun handen werken, problemen oplossen en systemen onderhouden.

Van Liempt laat overtuigend zien dat deze vakmensen, van mbo tot hightech, onmisbaar zijn voor de toekomst. Door de opkomst van technologische ontwikkelingen zoals AI zullen veel kantoorbaan-functies verdwijnen, maar wie een vak beheerst, zal meer dan ooit nodig zijn.

Zijn boodschap is helder: we moeten investeren in beroepsonderwijs, technische opleidingen en in het maatschappelijke imago van vakmanschap. Niet alleen om economische redenen, maar ook omdat kiezen voor een vak kiezen is voor iets dat ertoe doet.

Een inspirerend boek voor zowel jongeren, ouders, opleiders als beleidsmakers.

Wil je meer boekentips? Neem hier een kijkje!

De zomer is hét moment om te ontspannen, te genieten en nieuwe energie op te doen. Maar hoe blijf je tijdens je vakantie toch een beetje gezond eten en drinken, zonder streng te zijn voor jezelf? Onze partner Slimmer Support deelt praktische tips om de balans te bewaren, zodat je fit en uitgerust de zomer doorkomt.

De zomer is een heerlijke tijd van het jaar: lange avonden, terrasjes, barbecues en die welverdiende vakantie. Juist in deze periode willen we volop genieten, en dat mag ook! Tegelijkertijd merken veel mensen dat het in de zomer wat lastiger is om gezonde keuzes te blijven maken. IJsjes, cocktails, snacks onderweg: de verleidingen liggen overal op de loer.

Dus: hoe zorg je ervoor dat je toch een fijne balans houdt, zonder dat je het gevoel hebt dat je jezelf alles moet ontzeggen?

Blijf bewust, ook tijdens het genieten
Het draait allemaal om bewust kiezen. Je hoeft echt niet alle verleidingen te vermijden, maar sta even stil bij wat je echt lekker vindt. Geniet daar dan ook volop van, met aandacht. Zo voorkom je gedachteloos snaaien.

Zorg voor een goede basis
Begin je dag met een voedzaam ontbijt vol eiwitten, vezels en gezonde vetten. Een goede start helpt om later op de dag minder trek te krijgen in zoete of vette snacks.

Hydrateer voldoende
Op warme dagen is voldoende water drinken extra belangrijk. Dorst wordt vaak verward met trek, waardoor je sneller naar eten grijpt. Neem altijd een flesje water mee in je tas.

Kies slimme tussendoortjes
Heb je onderweg of op het strand trek? Denk dan aan gezonde, frisse tussendoortjes zoals fruit, snackgroenten of een handje ongezouten noten.

Balans, geen alles-of-niets
Vakantie draait om ontspanning - ook rondom voeding. Het is niet erg als je een keer een ijsje of een glas wijn neemt. Zolang je de balans over de dagen heen bewaakt, hoeft dit geen probleem te zijn.

Beweeg op jouw manier
Maak een mooie strandwandeling, neem de fiets in plaats van de auto, of ga lekker hardlopen of actief zwemmen. Beweging helpt je energiek te blijven én ondersteunt je stofwisseling.


Genieten en gezond leven sluiten elkaar dus niet uit. Juist in de zomer kun je leren luisteren naar je lichaam en bewuste keuzes maken, zonder streng voor jezelf te zijn. Zo kom je fit én ontspannen uit je vakantie!

Klaar voor een frisse start na de zomer?
Na de vakantie is het ideaal om te kijken hoe je je gezonde leefstijl weer kunt oppakken of verder versterken. Met een persoonlijke voedingsscan bij Slimmer Support krijg je inzicht in jouw huidige eetpatroon, voedingsbehoeften en verbeterpunten. Samen kijken we waar je met kleine aanpassingen al grote winst kunt behalen voor meer energie, een fitter lichaam en een duurzame balans.

Meer weten?
Dit artikel is geschreven door onze partner Slimmer Support. Op de partnerpagina lees je meer.

Het is officieel: prinses Amalia (20) heeft haar afstudeerscriptie voor de bachelor PPLE ingeleverd aan de UvA, daarmee is haar opleiding bijna afgerond. Deze week verraste ze de pers met een opvallende stap: volgend studiejaar begint ze met een tweede studie Nederlands recht, ook in Amsterdam. Daarnaast gaat ze aan de slag als militair werkstudent via het Defensity College, onderdeel van het ministerie van Defensie.

Twee studies? Niet helemaal.

In de media werd even gesuggereerd dat Amalia twee studies naast elkaar zou volgen. Maar dat klopt niet. Haar scriptie is ingeleverd, wat betekent dat haar PPLE-traject zo goed als afgerond is. Ze begint dus met een nieuwe, juridische bachelor en rondt haar eerste studie netjes af.

Werken bij Defensie

Amalia volgt vanaf september het werkstudentenprogramma van het ministerie van Defensie, het zogenoemde Defensity College. Hier lopen studenten uit het hoger onderwijs één à twee dagen per week mee binnen Defensie. Ze volgen een militaire basisopleiding en worden reservist.

De reden? Amalia wil leren over veiligheid, internationale samenwerking en het functioneren van Defensie in de praktijk. Thema’s die belangrijk zijn in haar toekomstige rol als koningin.

Geen standaard studenten tijd

Of je nu prinses bent of niet, Amalia laat zien dat je met een duidelijk doel voor ogen bewuste keuzes kunt maken. Ze combineert leren met praktijkervaring, durft door te studeren, opzoek naar iets dat beter past, en kiest voor verdieping in thema’s die haar raken.

📚 Wil jij ook verder studeren na je bachelor? Of zoek je werk dat past bij je toekomst? Kijk dan hier voor tips over combineren, specialiseren en kiezen wat bij jou past.

S10 verscheen zaterdag onverwachts toch op het podium van Down The Rabbit Hole. Niet lang geleden deelde ze dat haar broer was overleden. En toch besloot ze om op te treden. Waarom? “Voordat we beginnen, wil ik even mijn hart luchten,” zegt ze. “Ik ga vandaag niet veel praten, want ik ben heel verdrietig. Ik keek hier zó naar uit. Naar dit moment, deze show. Het was en is een droom.”

Ze stond stil bij het verlies, bij de zwaarte, maar ook bij de kracht van muziek en verbinding. “Mijn hart is zwaar, maar ik wil dit moment met jullie delen,” zei ze tegen het publiek. Het was een mooi en kwetsbaar optreden.

Rouw én muziek

S10 deelt eerlijk dat ze nog niet weet wat ze hierna gaat doen. “Maar voor nu, voor vandaag: laten we samen zijn en er het beste van maken. Voel je vrij.”

In een tijd waarin mentale gezondheid steeds meer bespreekbaar wordt, laat S10 opnieuw zien dat rouw, verlies en kracht naast elkaar kunnen bestaan. Dat je verdriet mag voelen, maar ook mag kiezen voor wat jou licht en verbinding geeft.

Fragment terugkijken?

Dit bericht op Instagram bekijken

Een bericht gedeeld door Waarom doe je wat je doet? (@waaromdoejewatjedoet)

Ik kwam langs het verhaal van Luna op LINDA.meiden en voelde me voor het eerst écht gehoord in een artikel over onderwijs. Luna kreeg op de basisschool het advies vmbo-basis vanwege haar dyslexie. Net als Luna weet ik hoe het is om vanaf jonge leeftijd te worden onderschat door een functiebeperking. Ook ik kreeg het advies om naar het vmbo te gaan en toch begin ik komend september aan de universiteit, na een lange, soms frustrerende zoektocht naar onderwijs dat echt bij mij past.

Dyslexie is geen maat voor intelligentie

Voor veel jongeren met een functiebeperking als dyslexie voelt school eerder als een hindernisbaan dan een leerplek. Je leert al vroeg dat je ‘anders’ bent, dat je harder moet werken voor dezelfde cijfers, en dat je prestaties vaak niet in verhouding staan tot je echte potentie. De systemen zijn niet voor jou gebouwd en de verwachtingen zijn vaak laag.

Luna’s verhaal is daarin erg herkenbaar. Ze haalde hoge cijfers op het vmbo-basis, maar mocht niet doorstromen vanwege haar dyslexie. Ze volgde via het mbo een route omhoog, tot ze uiteindelijk, na héél veel omwegen werd toegelaten tot de studie Geneeskunde.

Niet gestroomlijnd, maar vastberaden

Wat ik zo krachtig vind aan Luna’s verhaal, is haar vastberadenheid. Steeds weer kiest ze voor de route die bij haar past. Ze versnelt haar opleidingen, stapt over, probeert opnieuw, en zet door waar anderen misschien hadden opgegeven. Dat herken ik. Ook ik heb nooit een rechte lijn gevolgd in mijn opleidingstraject, en dat voelde soms alsof ik ‘achterliep’, of 'stil stond'. Maar het tegendeel is waar: al die stappen maakten mij veerkrachtiger, zelfstandiger en creatiever in het zoeken van mijn weg.

Er leiden meerdere wegen naar Rome

Voor veel jongeren zijn verhalen zoals dat van Luna enorm belangrijk. We laten te vaak maar één weg naar succes zien: een gestroomlijnde route via havo of vwo, direct naar de universiteit. Maar er zijn zóveel andere routes, die minstens zo waardevol zijn. Als je hoort dat je ‘het niet kunt’, door docenten, systemen of cijfers is het zó belangrijk om andere voorbeelden te zien.

Zoals Luna zegt: ‘Er leiden meerdere wegen naar Rome. Onze generatie moet nog lang doorwerken, dus doe liever keihard je best voor je droom, dan dat je later denkt: had ik nog maar even doorgezet.’

Voor iedereen die twijfelt

Twijfel je over je route? Zit je vast in een opleiding die niet bij je past, of voel je je onderschat? Weet dan dit: jouw weg mag anders zijn. Het mag langer duren. Je mag fouten maken, wisselen van richting, en opnieuw beginnen. Net als Luna. En net als ik.

Want de vraag blijft: waarom doe jij wat je doet?

Laat het ons weten via @waaromdoejewatjedoet

Je eigen bedrijf beginnen, freelancen, iets opbouwen wat van jou is: dat klinkt als ultieme vrijheid! En vaak is het dat ook. Maar wat als het plezier van je eigen onderneming langzaam verdwijnt? Als je vooral bezig bent met regels, rekeningen en eindeloze to-do’s?

Dat overkomt veel ondernemers: ze raken verstrikt in de drukte van alledag en verliezen het contact met waarom ze ooit begonnen zijn. Maar er zijn ook ondernemers die nog steeds fluitend – of zoals investeerder Warren Buffett 'tapdansend' – naar hun werk gaan. Wat doen zij anders?

Ondernemer Arko van Brakel deelt tips en lessen van andere ondernemers om je werkplezier te behouden.

5 lessen en tips om werkplezier te behouden

1. Begin bij wat je écht leuk vindt
De meeste succesvolle ondernemers zijn ooit begonnen vanuit een passie of idee waar ze enthousiast van werden. Dat vuur brandend houden is geen luxe maar noodzaak. Maak dus regelmatig ruimte voor waar je energie van krijgt, en durf ook eens iets af te stoten wat je energie leegtrekt.

2. Werk aan je bedrijf, niet alleen in je bedrijf
Veel ondernemers raken opgeslokt door de operatie: klanten, mails, administratie. Maar wie wil doorgroeien, moet ook de tijd nemen om na te denken over de grotere lijnen. Waar wil je naartoe? Wat wil je anders? Even uitzoomen helpt je koers te houden en het plezier ervan terug te vinden.

3. Omring je met mensen die andere dingen doen dan jij
Een bekende quote van Warren Buffett luidt: “It’s better to hang out with people better than you.” Kies dus bewust voor mensen die iets anders kunnen dan jij, die je aanvullen en uitdagen. Van creatieve sparringpartners tot eerlijke vrienden die je scherp houden.

4. Zoek tegenspraak – juist als het schuurt
John de Mol en Ricardo Semler zijn allebei groot geworden door te luisteren naar mensen die het met hen oneens durfden te zijn. Ook in kleinere bedrijven of als zzp’er is dat waardevol. Vraag actief om feedback en laat je ego niet in de weg zitten. Daar word je werk – en jijzelf – beter van.

5. Deel je twijfels met mensen die je vertrouwt
Of het nu je partner, een mentor of een vriend is: zorg dat je mensen om je heen hebt die eerlijk met je meedenken. Niet om je dromen klein te maken, maar juist om ze haalbaar te houden. Enthousiasme is goud waard – zolang je af en toe iemand hebt die je terug op aarde zet.

Plezier in je werk is iets wat je voedt, bewaakt en onderhoudt. Of je nou net begint of al een tijdje meedraait: succes begint bij doen wat je leuk vindt. Dus waarom doe jij wat je doet?

Zoals Buffett het zegt: “I tap dance to work.” Misschien dans jij straks wel met hem mee.

Soms voelt het alsof je geld verdwijnt zodra het binnenkomt. Boodschappen zijn duurder, je huur stijgt en die zomertrip wordt ineens twee keer zo prijzig. Je bent niet de enige: door inflatie zijn de prijzen in korte tijd flink gestegen en veel jongeren merken dat direct.

Maar wat is inflatie precies? En belangrijker: wat kun je doen om er een beetje slim mee om te gaan?

Wat is inflatie eigenlijk?

Inflatie betekent dat je geld minder waard wordt. Voor hetzelfde bedrag kun je minder kopen dan een jaar geleden. Denk: je favoriete snack kostte eerst €1,50, nu €2,10. Op jaarbasis voel je dat, zeker als je studeert, een bijbaan hebt of net bent afgestudeerd.

Lees ook: Een hoger loon voor jongeren? Yes, het is zover!

Hoe voel je dat als jongere?

En dat kan frustreren. Je wil vrijheid, plannen maken en ergens naartoe werken, maar het voelt alsof je stilstaat.

Wat kun je doen?

1. Maak je geld inzichtelijk

Gebruik een app zoals Dyme, of je bankapp. Zet vaste lasten op een rij en kijk waar je geld echt heen gaat. Alleen al inzicht helpt.

2. Denk in maanden, niet dagen

Als je wekelijks leeft (zoals veel jongeren), is het lastig plannen. Maak een simpel maandelijks budget: wat komt erin, wat moet eruit?

3. Heronderhandel vaste kosten

Bel je provider of energieleverancier en vraag naar goedkopere opties of studententarieven. Het klinkt suf, maar je kunt serieus geld besparen.

4. Spaar micro

Grote spaarbedragen zijn nu lastig. Maar €10 per week is €520 per jaar. Zet een automatische overboeking aan op je salarisdag. Klein = krachtig.

5. Bespreek geld

Met vrienden, familie of je huisgenoten. Door open te zijn over wat iets kost of hoeveel je verdient, kun je elkaar helpen of besparen op groepsuitgaven.

Lees ook: Wat te doen als je net bent afgestudeerd?

Overzicht brengt rust

Geld is niet het enige wat telt. Maar geldstress beïnvloedt wél je mentale gezondheid, je keuzes en je vrijheid. Door grip te krijgen op je financiën, creëer je ruimte, voor jezelf, je plannen en je rust.

Hoe vaak komt het voor dat je allereerste optreden meteen plaatsvindt in de Ziggo Dome? Voor Antoon (Valentijn Verkerk) was dat de realiteit. Als jonge gast stond hij voor duizenden mensen op het podium bij Big2 van The Opposites. Een kickstart waar menig artiest alleen van kan dromen.

Maar Antoon liet het niet bij dat ene moment. Hij bouwde in rap tempo met een stijl die ergens tussen rap, pop en melancholie zweeft aan zijn eigen carrière.

Doorbraak via TikTok en Spotify

Met nummers als Hyperventilatie en Hotelschool brak Antoon in 2020 door bij een jong publiek. Zijn muziek werd massaal gedeeld via TikTok en belandde binnen no time in de Spotify-hitlijsten. Niet alleen door zijn catchy refreinen, maar ook door zijn teksten over twijfels, dromen en liefde.

Lees ook: Froukje ruilt het podium in voor stage bij BKB

Samenwerkingen met Ronnie Flex en S10

Al snel klopten andere grote namen aan. Ronnie Flex nodigde hem uit voor een samenwerking op het nummer Sliden, en ook met artiesten als S10 en Big2 werkte hij aan nieuwe tracks.

Niet alles in één rechte lijn

Antoon ging ooit naar het conservatorium, maar vond daar niet de creatieve ruimte die hij zocht. Dus stapte hij eruit en ging zélf muziek uitbrengen. Binnen een paar jaar verkocht hij zalen uit, was hij hoofdgast bij festivals en kreeg hij zijn eigen shows in grote zalen als AFAS Live.

Toch is de route niet zonder hobbels. In interviews vertelt hij open over prestatiedruk, omgaan met kritiek en het zoeken naar balans tussen werken en leven.

Groot dromen

Antoon laat zien dat je niet klein hoeft te beginnen om écht iets op te bouwen. Hij koos zijn eigen pad, durfde af te wijken van de standaard route, en bleef trouw aan zijn stijl, terwijl hij bleef groeien.

Meer lezen? Klik hier.

Als 14-jarig meisje begon Cynthia van Tilburg (29) in de afwas bij restaurant Solskin in Vlissingen. Tien jaar later werd ze eigenaar van precies diezelfde zaak en vijf jaar later runt ze een bruisend hotel-restaurant waar jong en oud zich welkom voelt. Haar verhaal, dat eerder verscheen op De Ondernemer, laat zien hoe ambitie en lef samen kunnen komen tot een inspirerend resultaat.

“Ik dacht: dat gaat nooit lukken. Maar het kon dus wel.”

Een lange adem en een helder doel

Cynthia’s liefde voor de horeca begon vroeg. Niet alleen door het werken zelf, maar ook doordat ze zag hoe haar moeder als horecamedewerker altijd met plezier thuiskwam. Cynthia werkte zich langzaam omhoog: van afwas naar keuken, naar bediening, naar horecaopleiding, naar stages in Duitsland en bij grote festivals. En altijd keerde ze terug naar Solskin.

Toen de eigenaren vroegen of ze de zaak wilde overnemen, dacht ze eerst dat het een grap was. Maar ze kreeg een kans: meedraaien in de VOF, aandelen verdienen door winst te maken, en uiteindelijk het bedrijf overnemen.

De (authentieke) keuzes van Cynthia:

Lessons learned:

Waarom doe jij wat je doet? Soms begint het antwoord met een bijbaantje van twee euro per uur. En soms met de overtuiging dat het toch niks wordt, totdat je het probeert!

Wil je meer inspirerende verhalen lezen? Kijk hier.