Zelfliefde betekent goed voor jezelf zorgen en jezelf accepteren zoals je bent. Dit geldt ook – of misschien wel juist – voor neurodivergente mensen. Mensen met dyslexie, AD(H)D, dyspraxie, autisme en andere vormen van neurodiversiteit ervaren de wereld op een unieke manier en benutten juist de voordelen hiervan in hun werk en dagelijks leven. Deze maand zet Bianca Ranzijn van Dyslexie In Bedrijf verschillende mensen in de spotlight die hun neurodiversiteit omarmen en inzetten als kracht. Op de website van Waarom Doe Je Wat Je Doet staat deze maand zelfliefde centraal, en wat is een mooier voorbeeld van zelfliefde dan deze verhalen? 

1. Jeroen Schalk – De kracht van taal en rechtvaardigheid 
Webredacteur en UX-writer Jeroen gebruikt zijn scherpe oog voor detail en zijn sterke rechtvaardigheidsgevoel in zijn werk. Hoewel hij op latere leeftijd de diagnose autisme en een dwangstoornis kreeg, heeft hij geleerd om niet alleen de uitdagingen, maar ook de voordelen van zijn neurodiversiteit te zien. Met zijn empathie en vermogen om helder te communiceren, helpt hij anderen aan betere content en microcopy.  

2. Benthe Matthieu – Een podium voor dyslexie 
Slechts 16 jaar oud en nu al een krachtige stem voor mensen met dyslexie: Benthe overwon haar uitdagingen en maakt zich hard voor anderen. Ze deelt haar ervaringen in de schoolkrant en onderwijst haar eigen leraren over dyslexie. Nu staat ze op een nog groter podium als finalist in de Miss Teen of Noord-Brabant-verkiezing, waar ze laat zien dat dyslexie geen belemmering hoeft te zijn, maar juist een kracht. 

3. Marjolijn Tenge – De verbeeldingskracht van een fotograaf 
Met een rijke verbeelding en een tomeloze energie vertaalt Marjolijn Tenge haar neurodiversiteit in haar fotografie. Haar ADD en dyslexie geven haar een unieke manier van kijken: ze ziet het perfecte beeld al voordat ze het vastlegt. Haar enthousiasme werkt aanstekelijk, waardoor mensen zich ontspannen voelen voor haar camera. Daarnaast werkt ze aan een project waarin ze neurodiverse mensen portretteert en hun eerlijke verhaal vertelt. 

4. Mirte Sonntag – Creatieve strategie met een associatief brein 
Mirte is strategisch ontwerper en helpt maatschappelijke organisaties met het bouwen van menselijke merken. Haar autisme maakt haar een sterke visuele denker met een associatief brein, wat haar helpt om met originele en out-of-the-box ideeën te komen. Hierdoor creëert ze vernieuwende campagnes die écht impact maken. 

5. Jasper Buitenhuis – Een coach met ervaring 
Jasper weet als geen ander hoe het is om te leven met ADD. Ooit worstelde hij ermee, maar nu ziet hij het als een kracht. Met zijn podcast "Succesvol leven met ADD" en zijn coachbedrijf helpt hij anderen om de voordelen van ADD te ontdekken en meer zelfacceptatie te vinden. Zijn boodschap: anders denken en doen kan juist leiden tot een bijzonder en waardevol leven. 

Meer lezen? 
Wil je meer weten over de kracht van neurodiversiteit in jouw werk of studie? Bekijk hier de partnerpagina van Dyslexie In Bedrijf en ontdek hoe Bianca Ranzijn neurodiverse mensen helpt om hun talenten te omarmen. 

Eind januari 2025 werd de Gezondheidsmonitor Jongvolwassenen van 2024 door de GGD gepubliceerd. Deze monitor laat zien dat de mentale gezondheid van studenten en jongeren nog altijd onder druk staat. Ondanks een lichte verbetering ervaart slechts de helft van de jongvolwassenen hun mentale gezondheid als goed. Prestatiedruk en stress door studie en werk zijn de grootste veroorzakers van deze mentale druk. Daarnaast spelen financiële onzekerheid en maatschappelijke zorgen - zoals de woningmarkt en inflatie - een grote rol. Jongeren die moeite hebben met rondkomen of alleen wonen, ervaren hun mentale gezondheid vaker als minder goed. Een nieuwe expositie 'Well(being) a student geeft openheid.

In Breda opende eind januari 2025 een tentoonstelling waarin de persoonlijke verhalen achter deze cijfers werden verteld. In de expositie (Well)being a Student, in de Explore Breda Store, delen studenten openhartig hun ervaringen. In kunstwerken en video-installaties tonen ze de worstelingen en veerkracht van het moderne studentenleven. De tentoonstelling nodigt bezoekers uit om stil te staan bij de uitdagingen waarmee studenten te maken hebben en biedt handvatten om mentale gezondheid bespreekbaar te maken. 

Veerkracht en creativiteit

Hoewel er in vergelijking met 2022 een lichte verbetering in de mentale gezondheid zichtbaar is – bijvoorbeeld op het gebied van eenzaamheid en geluk – blijft de problematiek groot. Minder dan de helft van de jongvolwassenen heeft veel vertrouwen in zijn/haar/diens eigen toekomst, en 15% heeft hierin zelfs weinig tot geen vertrouwen. De expositie helpt om deze zorgen niet alleen zichtbaar te maken, maar ook om studenten aan te moedigen hun eigen veerkracht en creativiteit in te zetten om met deze uitdagingen om te gaan. 

Interactieve exposite

Naast het delen van ervaringen zet de expositie aan tot actie. Bezoekers kunnen inzichten en tips delen, terwijl een routekaart naar lokale initiatieven laat zien waar studenten steun kunnen vinden. Dit initiatief laat zien dat bewustwording de eerste stap is naar verandering: mentale gezondheid mag geen taboe meer zijn. Door het gesprek aan te gaan en actief te werken aan persoonlijke groei, studievoortgang en een gezond werkleven, kunnen studenten sterker en veerkrachtiger worden in een wereld vol uitdagingen. 

De expositie (Well)being a student is tot en met 29 maart te bezoeken. 

Lees hier meer over de tentoontelling, of lees de resultaten over de Gezondheidsmonitor van de GGD hier.  

Nieuwsgierigheid is een van de meest onderschatte krachten in de wereld van leiderschap en innovatie. Rik Vera, bedrijfsfilosoof en auteur, pleit ervoor om deze kracht te herontdekken en actief in te zetten. In een tijd waarin niets meer lijkt zoals het is, wordt nieuwsgierigheid niet alleen een waardevolle eigenschap, maar een noodzakelijke overlevingsstrategie, zowel op persoonlijk als professioneel vlak.

Hij ontwikkelde een meetinstrument voor de nieuwsgierigheid waar leiders gebruik van kunnen maken: de Net Curiosity Score (NCS).

Nieuwsgierigheid als superkracht voor ondernemers en leiders

Rik haalt vaak inspiratie uit Alice in Wonderland. Net als Alice bevinden we ons in een wereld waarin alles constant verandert. Oude regels werken niet meer, en alleen wie zich overgeeft aan nieuwsgierigheid, vindt nieuwe kansen.

Van status quo naar innovatie

Veel bedrijven blijven hangen in de status quo en missen daardoor belangrijke ontwikkelingen. Rik noemt dit ‘naamwoord bedrijven’. Ze zien de wereld zoals die is, niet zoals die zou kunnen zijn. Daartegenover staan ‘werkwoord bedrijven’, die voortdurend nieuwe mogelijkheden verkennen. Ze verzamelen ideeën in drie denkbeeldige dozen:

Meetbare nieuwsgierigheid

Om nieuwsgierigheid tastbaar te maken, heeft Rik de Net Curiosity Score ontwikkeld. Met drie simpele vragen kunnen bedrijven meten hoe nieuwsgierig hun medewerkers en organisatie zijn. Wie hoog scoort, is klaar voor de toekomst. Wie laag scoort, heeft werk aan de winkel.

AI als bondgenoot

Volgens Rik kan AI helpen om nieuwsgierigheid te stimuleren door routinetaken over te nemen, zodat er meer tijd overblijft voor exploratie en innovatie. Maar nieuwsgierigheid moet ook een bewuste strategie zijn binnen bedrijven: moedig vragen stellen en experimenteren aan, en leer van fouten en successen.

Rolmodellen maken het verschil

Wat kunnen leiders en ondernemers direct doen? Voorbeeldgedrag tonen. “Als jij nieuwsgierig bent, inspireer je anderen om dat ook te zijn,” zegt Rik. Maak nieuwsgierigheid weer een kernkwaliteit van leiderschap en innovatie.

Meer lezen over Riks inzichten? Lees het volledige artikel hier op MT/Sprout.

Werk neemt een groot deel van ons leven in beslag, maar waarom praten we er zelden over op ons sterfbed? In De Tijd van je Leven (2024) fileert Frida Boeke (1991) met humor en een scherpe pen de grote en kleine vragen over de huidige betekenis van werk en carrière. Hoe is onze balans tussen werk en privé? Is werk alleen waardevol als het zinvol voelt? En hoe voorkom je dat je jezelf verliest in de ratrace?

Met anekdotes over influencers met morele dilemma’s en reclamemakers die toch bakker willen worden, houdt Frida Boeke ons een spiegel voor. Een verfrissend en prikkelend boek voor iedereen die wel eens twijfelt over wat werk nou écht betekent – en hoe je het de juiste plek in je leven geeft.

Wil je meer weten over de ideeën van Frida? Ze was te gast in de podcast Brainwash van HUMAN, waar ze vertelt hoe haar eigen carrière als marketeer haar aan het denken zette over werk, vrijheid en zingeving. Ze bespreekt waarom de belofte van ‘doen wat je leuk vindt’ vaak misleidend is en hoe we werk minder met onze identiteit kunnen laten samenvallen. Een inspirerend gesprek voor iedereen die nadenkt over de rol van werk in het leven.

Lees hier meer boekentips.

Er was een tijd waarin ik dacht dat meer uren maken gelijkstond aan meer succes. Lange dagen studeren, extra werk aannemen, altijd ‘ja’ zeggen tegen nieuwe projecten. Maar op een dag merkte ik dat mijn energie op was, niet omdat ik te weinig tijd had, maar omdat ik alles gaf aan werk en studie, en niets aan mezelf.

Volgens onderzoek van de American Psychological Association (APA, 2021) is energie een beperkte bron die we moeten verdelen over verschillende aspecten van ons leven. Mensen die bewust balans zoeken tussen werk, studie en ontspanning hebben een lagere kans op burn-out en presteren uiteindelijk beter op langer termijn.

💡 Wat ik leerde over energie en balans in je 20’s en 30’s:
🔋 Energie is geen oneindige bron—je moet het goed verdelen. Volgens een studie in The Journal of Occupational Health Psychology (2020) leidt continu overwerken op lange termijn tot een afname van productiviteit en creativiteit.
⏳ Rust is geen luxe, maar een noodzaak. Onderzoek van Harvard Business Review (2017) toont aan dat strategisch rust nemen helpt om betere beslissingen te maken en efficiënter te werken.
🎯 Je hoeft niet alles tegelijk te doen. Een meta-analyse in Frontiers in Psychology (2022) bevestigt dat mensen die duidelijke prioriteiten stellen, minder stress ervaren en hun doelen vaker behalen.

✨ Wat jij hiervan kunt meenemen:
1️⃣ Plan je energie, niet alleen je tijd—wissel focusmomenten af met herstel.
2️⃣ Zie plezier en rust niet als ‘tijdverspilling’ maar als brandstof.
3️⃣ Durf grenzen te stellen—nee zeggen tegen overbelasting is ja zeggen tegen lange termijn succes.

📖 Bronnen:

🎥 Check deze inzichten en onthoud: energie goed verdelen is geen zwakte, maar een slimme strategie voor succes. 🚀

Roos

Zestien jaar lang hield Tristan Lavender zijn autisme verborgen. Hij dacht dat het beter was als niemand het wist. Tot hij besefte dat openheid niet alleen hemzelf hielp, maar ook zijn omgeving en zijn werkgever. Hij deelde zijn verhaal met MT/Sprout, waarin hij de vele positieve kanten van neurodiversiteit in een corporate carrière belicht. Zijn verhaal laat zien hoe belangrijk het is om jezelf te zijn. En hoe neurodiversiteit juist een waardevolle troef kan zijn op de werkvloer. 

Wij hebben zijn lessons learned voor jou op een rijtje gezet. Om te laten zien hoe openheid over neurodiversiteit niet alleen uitdagingen met zich meebrengen, maar juist ook kansen en kracht kunnen betekenen. Hopelijk inspireren deze inzichten je om je eigen talenten volop te benutten! 

Les 1: Openheid creëert ruimte 
Tristan was bang voor vooroordelen en hield zijn autisme voor zichzelf. Maar toen hij er wél over vertelde, ontdekte hij dat hij niet de enige was. Zijn verhaal raakte velen en leidde tot de oprichting van het Philips Neurodiversity Network, een plek waar neurodivergente medewerkers van Philips ervaringen kunnen delen en waar leidinggevenden leren hoe ze een inclusieve werkomgeving creëren. Dus: je hoeft jezelf niet klein te houden – door open te zijn, maak je ruimte voor groei, ook op de werkvloer! 

Les 2: Anders denken is een voordeel 
Neurodiverse mensen – of je nu autisme, ADHD of dyslexie hebt – kijken vaak anders naar problemen en oplossingen. Dat is precies wat bedrijven nodig hebben. Of het nu gaat om een scherp oog voor detail, creatieve denkkracht of een onconventionele aanpak, diversiteit in denkwijzen verhoogt innovatie en prestaties. Gepubliceerd onderzoek door Harvard Business Review toont zelfs aan dat neurodiverse teams tot 30% beter presteren dan neurotypische teams. Organisaties en bedrijven kunnen dus flink profiteren van een mix van deze ‘anders werkende’ breinen! Dat beaamt Tristan ook: ‘zeker een bedrijf als Philips, dat drijft op innovatie, heeft mensen nodig die met nieuwe, onconventionele invalshoeken komen.’  

Les 3: Een inclusieve werkomgeving helpt iedereen 
Tristan ontdekte dat kleine aanpassingen, zoals een duidelijke vergaderagenda of een rustige werkplek, niet alleen voor hem, maar voor iedereen prettig zijn. Een werkomgeving waarin mensen ruimte krijgen om te werken op een manier die bij hen past, leidt tot betere prestaties, minder stress en meer werkplezier. Flexibiliteit en maatwerk zijn geen luxe, maar noodzaak. 

Lesson 4: Bewustwording is key voor verandering 
Toen Tristan informatie zocht over neurodiversiteit binnen Philips, vond hij… niets. In plaats van zich daar bij neer te leggen, zette hij het zelf op de agenda. Hij startte gesprekken, zette een netwerk op en zag dat steeds meer mensen zich uitspraken. Zijn ervaring laat zien: verandering begint bij bewustwording. Door te praten en kennis te delen, maak je het pad vrij voor anderen. 

Jezelf kunnen zijn is de sleutel tot succes 
De belangrijkste les? Je hoeft niet in een standaardprofiel te passen om succesvol te zijn. Door je eigen talenten en manier van denken te omarmen, kun je juist het verschil maken. Of je nu studeert, een bedrijf start of aan het begin van je carrière staat: jouw unieke brein is je kracht. Gebruik het. 

Wil je meer weten over hoe je jouw neurodiversiteit als kracht kunt inzetten? Onze partner Bianca Ranzijn van Dyslexie in Bedrijf helpt je om je talenten te ontdekken en optimaal te benutten, vooral op professioneel vlak. Lees hier meer over Dyslexie in Bedrijf of bezoek een inspiratiesessie! 

Heleen van Lier schreef een inspirerend essay voor de Volkskrant over het het vinden van je passie. Want hoe 'vind' je die? En hoe belangrijk is het 'hebben' van een passie?

Hoe vind je jouw passie? 

‘Wat is je passie?’ Die vraag klinkt als iets uit een zelfhulpboek of een datingprofiel, maar wordt vaak genoemd als dé sleutel tot succes en geluk. Moet je dus koste wat kost je passie volgen? 

Jeff Bezos deed het: hij liet zijn goedbetaalde baan achter om een online boekwinkel te beginnen. The rest is history. Maar klopt dat ook? Zo vraagt Heleen van Lier zich af: ‘Brengt het volgen van je passie je echt geluk en geld?’ Volgens hoogleraar sociale psychologie Roos Vonk is succes veel meer afhankelijk van een goed plan en de manier waarop je met obstakels omgaat. Toch kan passie wél bijdragen aan voldoening. 

Passie als drijfveer 

Psycholoog Nienke Wijnants wijst op onderzoek waaruit blijkt dat mensen beter presteren als hun persoonlijke interesses overeenkomen met het werk dat ze doen. Ook blijkt uit allerlei onderzoeken dat mensen die iets doen waar ze van houden over het algemeen gelukkiger met hun leven als geheel zijn.' Burn-outspecialist Albert Sonnevelt beaamt dit: 'Passie, enthousiasme of bezieling zijn allemaal dezelfde woorden die wijzen naar hetzelfde gegeven. Door je tijd te besteden aan zaken waarover je gepassioneerd bent, kun je zin en betekenis aan je leven geven. En deze zingeving is de belangrijkste peiler voor vitaliteit en veerkracht.' 

Keuzes, keuzes, keuzes 

Veel twintigers en dertigers ervaren keuzestress. Je ‘moet’ een droombaan vinden, maar wat als je niet weet wat je wilt? Wijnants ziet vaak mensen die hun echte wensen onderdrukken uit angst voor onzekerheid. Anderen volgen een pad dat hun omgeving voor hen bedacht heeft en komen bedrogen uit. 

Albert adviseert daarom: ‘kijk naar de concrete momenten waarop je enthousiast en nieuwsgierig was. Wat deed je op die momenten? Begin klein. Wil je met dieren werken? Doe vrijwilligerswerk in een dierenasiel. Droom je van lesgeven? Loop een dagje mee op een school. Door te ervaren ontdek je wat écht bij je past.’ 

Alles wat je aandacht geeft groeit

Roos benadrukt dat je passie niet binnen één dag is gevonden, Rome werd ook niet in één dag gebouwd. ‘Het leven is een ontdekkingsreis, je kunt van te voren niet uitstippelen waar je terechtkomt, je komt er al experimenterende achter wat bij je past. En zoals de filosoof Epictetus al zei: Alles wat je aandacht geeft groeit.’

Meer tips lezen? Klik hier.

Vraag een chef naar zijn of haar eerste kennismaking met koken en de kans is groot dat het antwoord terug te voeren is naar de keuken van hun moeder of oma. Keukens vol geuren, smaken en verhalen vormen de basis van een culinaire erfenis die generatie op generatie wordt doorgegeven. Voor veel chefs zijn hun moeders en oma’s de ware meesters, de échte sterrenchefs die hen hebben geleerd dat koken meer is dan het bereiden van eten – het is een manier om liefde en cultuur te delen. 

Eten met een verhaal 

In het restaurant Enoteca Maria in Staten Island wordt deze traditie letterlijk voortgezet. Hier staan nonna’s uit verschillende landen achter het fornuis – van Italië tot Japan, van Peru tot Oezbekistan. Wat zij bereiden, zijn geen doorsnee restaurantgerechten, maar maaltijden die diep geworteld zijn in familiegeschiedenis en traditie. Zo leggen moeders en grootmoeders over de hele wereld de fundamenten voor hoe we koken, eten en samenzijn. 

Geuren van jeugdsentiment 

Voor chef-kok Julius Roberts, die de drukke stad verruilde voor het Britse platteland, is eten onlosmakelijk verbonden met herinneringen aan zijn oma. De geuren van verschillende recepten brengen hem direct terug naar zijn jeugd. Die warme, zorgzame momenten aan de keukentafel vormen niet alleen een bron van nostalgie.Maar ook van inspiratie voor zijn huidige kookstijl: eenvoudig, puur en seizoensproducten centraal. 

Moeders als eerste mentor 

De bekende chef Mounir Toub leerde koken van zijn moeder. Terwijl topchefs en Michelin-restaurants hem later verder trainden, was het zijn moeder die hem de basis bijbracht: discipline, geduld en liefde voor pure ingrediënten. Hij groeide op in een huis waar eten een centrale rol speelde. Het was een bron van warmte en samenzijn, iets dat hij vandaag de dag nog steeds uitdraagt in zijn kookfilosofie en televisieoptredens. 

Meer dan koken: een levenshouding 

In al deze verhalen draait koken niet alleen om smaak en techniek. Het is een vorm van expressie, een manier om generaties te verbinden en een cultureel erfgoed levend te houden. Moeders en oma’s leren ons dat koken draait om intuïtie, aandacht en liefde. Ze laten zien dat een simpele maaltijd een krachtig moment van samenzijn is. Een moment waarin herinneringen worden gemaakt en verhalen worden doorgegeven. 

De invloed van moeders in de gastronomie reikt verder dan de keuken. Niet alleen chefs halen hun inspiratie uit hun familie, ook de beste gastvrouwen ter wereld hebben hun vak geleerd van sterke vrouwen. Zo werd Laurence Rigolet-Wynants, die opgroeide in een familie van restaurateurs, door Gault&Millau uitgeroepen tot Gastvrouw van het Jaar 2024. Ze droeg haar prijs symbolisch op aan haar moeder, van wie ze alles leerde over gastvrijheid en perfectie in de bediening. 

De essentie van koken 

Of het nu gaat om een nonna in een restaurant in New York, een chef die zijn kinderherinneringen tot leven brengt, of een tv-kok die zijn moeders keuken als basis gebruikt: koken begint thuis. De lessen van moeders en oma’s leven voort in de keukens van de beste chefs ter wereld. Niet alleen in recepten, maar ook in de filosofie dat goed eten altijd met liefde begint. 

Wat is jouw herinnering?

Denk de volgende keer dat je een gerecht bereidt, eens terug aan de keukens waar je als kind rondhing. Misschien schuilt er in jou ook wel een beetje van die culinaire magie. 

Wil je jouw herinnering aan de keuken van jouw moeder of oma delen? Stuur ons een bericht via contact@waaromdoejewatjedoet.nl.

Soms loopt het leven anders dan je had gedacht. Je komt obstakels tegen, twijfelt over de juiste keuzes en vraagt je af of je ooit je doelen zult bereiken. Het Refugee Talent Hub Team interviewde Weam Alariki, afkomstig uit Jemen. Zij weet alles van deze hobbelige weg naar je doelen toe. Haar verhaal is er een van doorzettingsvermogen, zelfontwikkeling en de kracht van kansen grijpen. Wat kunnen we leren van haar reis? 

Geduld is een schone zaak 
Weam groeide op in Jemen, waar ze Communications & Electronics Engineering studeerde aan de Sana'a University. Na een baan voor een internationale organisatie vanuit Jemen, verhuisde ze naar Saudi-Arabië, waar ze wiskunde doceerde op een internationale school. Drie jaar geleden kwam ze naar Nederland met een grote wens: “ik hoopte dat mijn dromen eindelijk werkelijkheid konden worden.” 

In een nieuw land, met een andere taal en zonder netwerk, moest ze haar pad opnieuw uitvinden. Geduldig zijn was nooit haar sterkste kant, maar ze leerde dat vooruitgang soms tijd nodig heeft en dat wachten een essentieel onderdeel van het proces kan zijn. Ze bleef echter niet stilzitten. Tijdens haar verblijf in een asielzoekerscentrum sloot ze zich aan bij een mentorprogramma. Ze ontdekte hoe waardevol het is om begeleid te worden door iemand met ervaring. Toch bleef het lastig om een baan te vinden zonder een vaste woonplaats en voldoende kennis van het Nederlands. 

Pas toen ze in Amsterdam woonde en zich kon focussen op de taal, begon ze voorzichtig weer na te denken over werk. Toen ze een meet-and-greet van Accenture tegenkwam via Refugee Talent Hub, besloot ze spontaan mee te doen. Tot haar verbazing werd ze geselecteerd voor een stage. 

“Mijn gevoel zei dat dit een unieke kans was, en ik besloot er volledig voor te gaan.” - Weam Alariki
 

De kracht van leren en doorgaan 
Die kans bleek een gamechanger. Weam leerde over de rol van Scrum Master en behaalde een certificaat. Daarmee begon ze vol vertrouwen aan haar stage bij ASML in Eindhoven. Ze kreeg steeds meer verantwoordelijkheden, nam zelfs tijdelijk de rol van haar mentor over en groeide zowel professioneel als persoonlijk. 

Weam vertelt: Voor mij draait het niet alleen om een baan, maar om blijven leren en groeien.” En haar inzet bleef niet onopgemerkt, want ze kreeg een baan aangeboden bij Accenture. Voordat ze aan deze baan begon, koos ze ervoor om haar taalcursus af te ronden. Want, zoals ze zelf zegt: “Goede communicatie is essentieel.” 

“Soms lijkt het alsof alles tegenzit, maar je moet doorgaan. Banen komen niet vanzelf naar je toe. Werk aan jezelf, blijf leren en ontwikkel nieuwe vaardigheden. Het zal lukken.” 

Weams lessen voor jou 
Wat kun jij leren van Weams inspirerende verhaal? Hier zijn haar belangrijkste inzichten: 

  1. Blijf investeren in jezelf. Banen en kansen komen niet vanzelf naar je toe. Werk aan je vaardigheden, blijf leren en wees nieuwsgierig. 
  1. Wees geduldig. Soms lijkt het alsof er niets lukt, maar dat betekent niet dat je het moet opgeven. Timing is alles. 
  1. Durf kansen te grijpen. Ook als je denkt dat je er nog niet klaar voor bent. Soms is een onverwachte kans precies wat je nodig hebt. 
  1. Bouw een netwerk op. Mensen om je heen kunnen je helpen groeien en richting geven. 
  1. Geloof in jezelf. Het leven zal je niet altijd toelachen, maar als jij naar het leven glimlacht, glimlacht het uiteindelijk terug. 

Wil je meer lezen over het verhaal van Weam Alariki? Lees het hele interview van Refugee Talent Hub hier.  

In haar video "I Got Fired, Thank God" vertelde Doechii hoe ze haar baan verloor, achteraf bleek dit het beste was wat haar kon overkomen. Soms voelt een setback als een einde, maar soms kan het leiden tot een nieuw begin!

Jaylah Ji'mya Hickmon werd op 14 augustus 1998 geboren in Tampa, Florida. Haar vader en oom waren rappers. Doechii ging naar Howard W. Blake High School en groeide op met ballet, tapdansen, acteren, cheerleading, turnen en voetbal. Eigenlijk wilde ze professioneel koorzangeres worden, totdat een vriend haar aanmoedigde om haar muziek online uit te brengen als onafhankelijke artiest.

Dat was het begin van een succesvolle carriere als rapper en songwriter, haar nummers kwamen in de Billboard Hot 100, ze is genomineerd voor drie Grammy Awards (waarvan zij er één heeft gewonnen), twee MTV Video Music Awards, een BET Award en twee Soul Train Music Awards. In 2023 won zij de Rising Star Award van Billboard Women in Music.Ook won ze met Alligator Bites Never Heal (2024) de Best Rap Album bij de 67e Annual Grammy Awards.

Maar het was niet allemaal een groot succes. Dat vertelt ze in haar video.

Wat kan jij van Doechii leren als je in je 20’s of 30’s zit?

Doechii’s Grammy is meer dan een award—het is een reminder dat succes geen vaste route heeft. Of je nu in je 20s experimenteert of in je 30s pas écht je groove vindt, haar verhaal laat zien dat je op jouw tempo mag groeien. Denk er aan dat:

Life Lessons van Doechii voor jouw pad naar succes:

1️⃣ Eigenheid wint altijd – Durf anders te zijn, zelfs als de wereld nog niet klaar is voor jij in huis hebt.
2️⃣ Blijf experimenteren – Je 20s en 30s zijn de perfecte tijd om te ontdekken wat écht bij je past.
3️⃣ Doorzetten is key – Achter elk succes zit een fase van falen, leren en opnieuw proberen.
4️⃣ Vier je mijlpalen – Groot of klein, elke stap verdient erkenning.

Je hoeft niet alles nu al voor elkaar te hebben. Je hoeft alleen maar te blijven bewegen.