#Podcast: Meer rust in je hoofd en grip op je dag met David Allen & Michael Pilarczyk

Heb je het gevoel dat je hoofd overloopt van alles wat je moet doen? Dan is deze podcastaflevering echt iets voor jou. Michael Pilarczyk (Mister Mindset) gaat in zijn podcast in gesprek met David Allen, de auteur van het wereldberoemde boek Getting Things Done (2001). Dit boek is meer dan 3 miljoen keer verkocht en heeft wereldwijd mensen geholpen om rust, overzicht en focus te vinden in hun leven.

In de podcastaflevering duiken Michael en David in de vraag die velen van ons bezighoudt: hoe krijg je meer gedaan, met minder stress? David Allen deelt zijn GTD-methode: vastleggen, verduidelijken, organiseren, reflecteren en engageren - een praktisch stappenplan om je gedachten te ordenen en je taken op de rit te krijgen. Geen zweverige theorie, maar hands-on tips waarmee je vandaag nog kunt beginnen!

Wat kunnen we doen om de wereld een beetje beter te maken?

Daarnaast gaat dit gesprek verder dan alleen tips voor efficiënter werker. Er komt ook een bredere vraag aan bod: wat kunnen we doen om de wereld een beetje beter te maken? Volgens Allen begint dat bij helderheid, samenwerking en het loslaten van het idee dat we alles alleen moeten doen. Hij pleit voor nederigheid en echte betrokkenheid bij wat ertoe doet; thuis, op school, in je werk en in de maatschappij.

Je hoeft het niet allemaal in je hoofd te bewaren

Meer onderwerpen die aan bod komen:

• Waarom het belangrijk is om alles wat je bezighoudt op te schrijven
• Hoe je overzicht houdt in een drukke wereld
• De ‘twee-minutenregel’ (en waarom die zó goed werkt)
• Hoe je een systeem creëert dat je helpt loslaten, zonder iets te vergeten
• En hoe je die eindeloze to-dolijst eindelijk aankan

Allen vertelt over de oorsprong van zijn methode, voortkomend uit meditatie en zijn jarenlange ervaring in het bedrijfsleven. Daarnaast deelt hij hoe hij tot zijn inzichten kwam en wat zijn visie op onderwijs, samenwerking en persoonlijk geluk is. Zijn boodschap: je hoeft het niet allemaal in je hoofd te bewaren. Juist door los te laten, maak je ruimte.

Beluister de aflevering 'The No.1 Productivity Expert: This 2-Minute Rule Saved My Sanity - David Allen' hier!

Meer inspiratie nodig? Klik hier