Hoe train je je zelfvertrouwen, de sleutel naar geluk & succes? Fullcharge Podcast met Karina Klaassen 

We 'moeten' steeds meer van onszelf, en het liefst ook nog zo snel mogelijk. Maar wat gebeurt er als je continu over je eigen grenzen gaat en geen momenten rust neemt? Zelfvertrouwen-expert Karina Klaassen weet daar alles van. Op haar 34e belandde ze zelf in een burn-out, omdat ze altijd maar door bleef razen en zichzelf geen rust gunde. Ze was te gast in de de Fullcharge Podcast en deelt daarin haar persoonlijke ervaring en concrete tips om beter voor jezelf te zorgen. 

Centraal staat de vraag die haar psycholoog haar ooit stelde: Moet ik dit nu doen? Vijf simpele woorden die je op verschillende manieren kunt interpreteren – en die je helpen om bewustere keuzes te maken. 

In deze podcast-aflevering ontdek je: 

• Waarom we zo kritisch zijn op onszelf 

• Hoe je negatieve gedachtepatronen doorbreekt 

• Praktische tips om je zelfvertrouwen te vergroten 

• Het belang van kwetsbaarheid, ook op de werkvloer 

• Hoe je kinderen gezond zelfvertrouwen meegeeft 

Een inspirerende podcast voor iedereen die beter wil leren luisteren naar zijn of haar eigen grenzen en voor iedereen die worstelt met onzekerheid of perfectionisme. Want de waarheid is: je bent al goed genoeg, precies zoals je bent. Beluister de aflevering hier!

Meer weten over Karina en haar werk? Klik hier: Confidenceatwork.nl en HAPPIBUZZ