Tips & Tricks voor Kerst zonder Stress

Feestdagen zonder stress? 

De feestdagen staan weer voor de deur! Voor sommigen een tijd van warmte en gezelligheid, voor anderen een bron van stress en irritaties. Dat herkent psychiater Esther van Fenema ook: “Alle verplichtingen en het moeten voldoen aan het ideale reclameplaatje komen naar boven. Voor veel mensen die ik spreek zijn de feestdagen vooral een confrontatie met verstoorde verhoudingen en er juist niet bij horen.” 

Toch zouden de feestdagen voor jou, je familie en je vrienden veel kunnen opleveren. Hoe zorg je ervoor dat het niet uitloopt op ongemakkelijke stiltes of verhitte discussies? Wij hebben een lijst samengesteld met tips die niet alleen de kerstdagen draaglijk maken, maar ook hilarische en waardevolle herinneringen opleveren. 

1. Een Rondje Eerlijk 

Doe na iedere gang in het kerstdiner een ‘rondje eerlijk’ met prikkelende vragen. Schrijf deze vragen van tevoren op, in de matchende stijl van je kersttafel.  

• Wat ging er goed en wat ging er minder goed voor jou het afgelopen jaar?  
• Hoe kunnen wij er komend jaar voor je zijn en wat heb je nodig?  
• Wat heeft jou het afgelopen jaar persoonlijk geraakt? En wat zegt dat over jou?’ 

2. Kerst Karaoke

Na het dessert: zet de karaokemachine aan of gebruik YouTube voor een spontane karaoke-avond. Kies klassiekers zoals Last Christmas of All I Want for Christmas Is You. Zelfs als niemand toon houdt, zorgt dit gegarandeerd voor tranen… van het lachen. 

3. Verhalen van Vroeger – nu mét een twist  

Laat iedereen een grappige, inspirerende of ontroerende herinnering delen, maar met één leugen erbij. De rest moet raden wat het verzonnen stukje is. Gegarandeerd dat opa ineens een geheim spionageverhaal uit de mouw schudt! 

4. De Grote Vrienden (of Familie) Quiz 

Stel een quiz samen met vragen over jullie familie.  

• Wat was oma’s bijnaam op school?  
• Wie heeft ooit op kerstavond een gerecht laten aanbranden? 

De winnaar krijgt eeuwige roem én de eer om volgend jaar de quiz samen te stellen. 

5. Een Rondje Complimenten (ja, echt)

Geef tijdens het kerstdiner iedereen een moment om een compliment te geven aan degene naast hen. Het voelt misschien eerst wat ongemakkelijk, maar het kan verrassend hartverwarmend en inspirerend zijn.