Wat doen complimenten met ons? En wat haal je uit complimenten geven?

Heb je ooit gemerkt hoe een oprecht compliment je dag een stuk beter maakt? Complimenten hebben een kracht die vaak wordt onderschat, want ze kunnen een enorme impact hebben op zowel de ontvanger als de gever. Laten we eens dieper duiken in wat complimenten met ons doen en wat we eruit kunnen halen als we ze geven.

De magie van het ontvangen van complimenten:

Complimenten geven en ontvangen verhoogt onder andere het zelfvertrouwen, verbetert relaties en creëert verbinding. Maar wist je ook dat door het geven van complimenten je als het ware een magneet wordt voor positiviteit?

Het geven van complimenten creëert namelijk een positieve cyclus. De glimlach en dankbaarheid van de ontvanger geven je een goed gevoel. Dit kan een boost geven aan je eigen stemming en energie, waardoor je je gelukkiger en meer vervuld voelt. Ook sta je zelf meer open voor het ontvangen van complimenten wanneer jij deze vaker geeft. Als je anderen complimenteert, geef je niet alleen hen een goed gevoel, maar herinner je jezelf ook aan de eigenschappen en gedragingen die je waardeert. Dit kan je inspireren om deze kwaliteiten zelf te ontwikkelen of te versterken!

Een oprecht compliment komt recht uit het hart. Wees specifiek over wat je waardeert. Breng het, in plaats van "Goed gedaan,", vanuit de "ik" vorm. Een voorbeeld hiervan is: "ik waardeer hoe je hebt gesproken", of "ik vond het mooi hoe je zo eigen sprak". Algemene complimenten zijn fijn, maar specifieke complimenten hebben meer impact. Dit laat iemand zien dat je echt hebt opgelet en oog hebt voor wat ze doen.

Een paar feitjes over complimenten:

Complimenten geven ons endorfines! Ze activeren het beloningssysteem in onze hersenen, waardoor de 'feel-good' hormonen vrijkomen. Dit kan je humeur verbeteren en zorgen voor meer geluk.

Wanneer je een compliment ontvangt, versterkt dit de band tussen jou en de ander. Het laat zien dat de ander je waardeert en respecteert, wat kan leiden tot betere en betekenisvollere relaties.

Door complimenten te geven, train je jezelf om het positieve in anderen te zien. Het laat zien dat je aandacht hebt voor de kwaliteiten en inspanningen van anderen. Maar zorgt er ook voor dat jij je ook meer verbonden voelt met anderen.

Ga de uitdaging aan!

Daag jezelf uit om uit je comfort zone te stappen en te benoemen wat je opvalt aan anderen. Misschien kost dit soms veel energie en daadkracht, maar het zal je op den duur veel bieden! Wij wensen je in ieder geval heel veel succes en waarderen het dat je ons platform bezoekt;).

Samen voor meer positiviteit!